改變

是我改變了嗎?怎麼自己可以如此平靜? 對於小妹對自己的大聲講話, 可以如此的欣慰?因為這才是她真正內心的話,終於能找對管道發洩出來, 而不再選擇封閉自己了.

從前自己是個脾氣暴躁, 說話雖有理, 卻固執的,喜歡以架子, 姊姊的權力來對待妹妹.總是以為了他們的好, 杷自己的想法,都硬要套在他們身上,如果不廳, 就會生氣得咬牙唾腳, 甚至以威脅來讓他們馴服. 然而,這樣的霸道, 一直都未曾被自己察覺.

現在想起,自己還真的很霸道. 如今因為脾氣的改變,小妹現今才會向我提起她的以前求學所遇的問題, 才會當她不滿時, 會表達出來, 不再是以沉默抗議, 而弄出病來了.

許多的事情, 不是不能做到, 而是方法不對.就象人與人之間相處, 摩擦當然會有, 爭吵在所難免, 只是如果多份智慧, 杷溝通做好, 殺傷力減少, 事半功倍的達成協議.

我相信有一天, 我一定可以完成心中的夢想..帶給家人幸福快樂安康..

孤單

喜歡在人群中,跟常坐在角落中的人, 做朋友. 原因無他, 希望自己可以陪伴孤獨寂寞的人,因為自己也是害怕孤單.

旅行

旅行, 一直是媽媽的興趣,年輕未婚的她,到過了香港, 台灣,泰國,菲力賓等國家, 然而在婚後, 卻因為要照顧我們四姊妹, 不辞辛勞的, 二十多年了, 從早做到晚, 只為了維持家中的經濟,從未有機會出國旅行.

我愛的媽媽, 付出了自己的青春, 歲月也不留情的在她身上留下了痕跡.

如今, 我們都長大了, 然而卻還沒能力讓她旅行. 這一次她的五天四夜的越南之旅, 用的都是她的儲蓄, 心里有些許的難過.
自己有個心願,就是希望有一天, 能夠有能力, 帶全家人, 陪伴她一起旅行,讓她開心的度過晚年.

媽媽不在的日子, 妹就交給我照顧, 雖說如此, 只是互相陪伴, 因為剛剛她還煮了快熟面給我吃,不知是我照顧她, 還是相反的,哈哈....

洗刷刷..洗刷刷.. 洗刷刷..把車內,車外洗刷刷..今天做了有意義的事, 就是學會洗車..洗車也有別一番的樂趣哦..:)

生活就是如此, 懂得找快樂給自己, 懂得消除煩惱也是一種智慧..:)

感恩

生命中許許多多的事, 從讀書, 小學,中學,大學, 一直到如今工作,身邊的人,來來去去,該感恩的人,事,物, 真的很多..

從自己還未出生, 在媽媽的肚子裡, 因為卵子與精子結合, 才能讓我出生在這充滿色彩的世界. 感恩讓我擁有健全的腦髓與身體, 讓我可以觸碰這世界, 感受這世間所有的一切.

感恩家人,一直的陪伴,支持與不離不棄, 包容我的優與缺點,讓我擁有自由,做自己想做的事,雖然會有負擔, 偶爾會有爭吵,然而卻是甜蜜的,因為,我有個可以遮鳳避雨的- 家.

感恩一直都在的好朋友,雖然不常見面,然而見面時,卻不會因此而感到陌生, 無論那一個階段的求學, 都少不了值得交一生的好友;感恩生日時,有朋友慶祝,抵落時,有朋友關心, 需要時,有朋友幫忙. 感恩願意信任,陪伴, 接受,包容,重視我的朋友們.

感恩擁有一個自己喜歡的工作,親切的上級,相處融洽的同事. 雖然有時工作時,難免少不了些許的火辣調味濟,但可以互相提醒, 學習, 坦白, 從錯誤中學習. 感恩成就,與被成就的機會. 當在吃,喝, 玩,樂時, 搖身一變,就是朋友.

感恩讓我能夠在慈濟里學習成長,懂得行善,行孝,不能等, 愛護地球人人有責.

感恩喜歡的人,得到幸福,幸福感悠然而生.想念是呼吸的痛, 祝福未來的他,但願平安,健康與快樂幸福.

無論在工作上或志業上, 但願未來的路,能繼續深造,精進,學習...





幸福的我, 無限的感恩.

隨筆之語

如果等待能夠換來幸福, 我願意, 祝福,永安康.

每個人心裡都有一片星空
每個孩子都是一顆小星星
從星空到心海
用愛傾聽 用心感受
我們就能聽見孩子們的「真心話」

(裕真老師)


社會的複雜, 人與人之間, 少了分單純, 多了猜疑與不信任, 也多了分距離, 又有多少人能夠真心的與自己對話?能夠接受自己的優缺點?

感恩

时光的流逝，一转眼毕业已经一年了，再三天的时间，自己工作也刚满一年，回想过去一年里，自己又学会了什么?有何成长？

自己在心境方面, 更深入的體悟到
1)知足- 不埋怨，感恩所發生的一切
2)善解- 同理心，倾听他人的声音, 不再如此固執
3)感恩- 家人,朋友, 同事,夥伴,师姑师伯給予的陪伴, 支持,鼓勵, 安慰,還有歡樂.感恩您們的安康.
4)包容- 原谅, 把傷害減到最低

要忏悔的,就是太過于固执，自以为是，把愛我的人, 給予自己的一切當成理所当然。 感恩让我跌倒，讓我學會爬起..再多的失望, 還是相信幸福...祝福著未来的他..



特意回去沙巴參與畢業慈青的感恩晚会 (09-11/10/10/10),除了祝福毕业慈青，感恩付出的学弟妹们与师姑师伯一路的陪伴与关怀外， 自己还想感恩一路陪伴我走过慈青道路，成为我善知识，指引我，叮咛我的慈青伙伴 （素玲，艾珊，欣佩，任琳，婉卿， 芯桦等)


感恩一路的陪伴,但愿此缘相系到永远。。回顧去年自己的感恩晚會, 才短短的一年,發生許多的事,眼淚也流了不少,然該感恩的人事物, 更多。




想找回自己像阳光一样的笑容，也祝福自己記性越來越好;能夠越來越幽默, 才能帶給身邊人歡樂;能夠认真积极的生活, 向善向上精進。

與大家分享近來自己常放在心的一句話:'能够付出就是种福气，能够消烦恼就是智慧' 採祿証嚴法師的靜思語





讓自己感觸良多的一首歌..每一句歌詞都打進我心..

前進

最近發生許多的事, 心情在浮動不平中,慢慢的平復下來了, 是時候前進了.身體授自與母親, 不容許自己再浪費光陰. 感恩我的家人在我失落時,給予我的支持, 諒解, 包容, 給予我的感動, 超越了所感受悲傷.

無論發生甚麼事, 我感恩.

割捨

有句靜思語: 前腳走, 後腳放, 然而當自己真的面對到自己難與割捨的事情時, 真的能夠做到如此瀟灑嗎?

何時才能放下,但願時間把一切沖淡.

最近學會了做餅乾, 做了炒飯給自己當午餐, 但願以後能夠做給家人吃.

孟兰节-吉祥日

许多的人都认为，华人的七月十五是鬼节， 许多的避忌，如晚上不能夜归， 烧香拜佛，焚烧金纸等等，在我家， 就是其中例子，但其实七月十五，又是什么日子呢? 我们来看以下的分享:

孟兰实际其实就是佛教的节日，“孟兰”为梵文，意为救倒悬、解痛苦。

据“佛说孟兰盆”经记载，当时佛陀的弟子目揵连尊者，以神通力发现其去世的母亲在饿鬼道受苦，目揵连孝顺深切，以神通力把食物送到其母口中，谁知食物在咽喉中变为火炭，不能食用，痛苦万分。目揵连焦急忧虑，于是去问佛陀应如何救渡。佛陀告诉目揵连尊者说：“你母亲罪根深重，曾有五百世的悭贪，纵使你神通弟一也无法解救她的苦难，必须靠十方众僧大德威神之力才能得郅到解脱！”

到七月十五日那天，是解夏日，又是“佛欢喜日”，亦是众僧自恣日。所谓自恣就是自己检点，如发觉自己有过失，应对人露忏悔：如任何人犯过，亦应对僧众忏悔。当日一切圣圣众，均精持律仪，身，口，意三业清净，这时候设斋供僧，功德最为殊胜。故此佛陀咐嘱目揵连尊者，在七月十五日那天，准备饭食百味五果、汲灌盆器、烧香燃灯，将世上最珍贵的食物酂趍鼘窬都放在孟兰盆内，供养十方大德众僧。当众僧念咒加持，祈福消灾，使在世人增长福慧，先亡超度。

后来目揵连尊者得到佛陀教化在七月十五日设盆供养及斋僧，合各大德威神之力，使母亲得以脱离饿鬼之苦。

根据经中佛所示，如果能在功德、胜会中供佛僧大布施，可令现世父母、六亲眷属，能脱离三涂，衣食丰足。乃至七世父母都能脱离饿鬼之苦，生于人天中，福乐无极。如父母在，更能福乐百年、长寿无病、无一切苦恼之患，所以身为佛子，为修孝道，应常念及过去仍未解脱之先祖父母，于孟兰超幽法会中供养上师大德，燃灯供佛作大功德，以报父母之恩乃利乐解脱十方孤魂饿鬼众生。

故孟兰节原是一个孝亲感动的日子，但随着中国民间传统的暄染，变成现在鬼门关大开，烧街衣的恐布日子，不过，这也代表着中国人有一副布施的广阔胸襟及情坏，念念不忘布施给鬼道的众生，但真正的来由及义意，我们也得要清楚！

今晚， 慈济举办了祈福晚会，希望可以集合各大众善的力量， 祈祷天下无灾，社会祥和息纷争，人心净化似清晨， 也能够破除民间的迷信， 减少焚烧金纸，保护环境。

许多的人还会为了普度， 而买了动物如龟，鱼，蛙等，然后放生， 但其实人都会因环境气候不适，而生病，难受，更何况对于这些敏感的小生命，放生也许根本救不了他们的生命， 但却因为需求量多而让商家捉更多的这些小生命，满足消费者，这不是更惨忍吗?

做善事要有智慧，其实如果真的要普度，也许可以借着少吃荤食，多吃菜来减少杀生，更是环保的举动。

健康比任何事来得重要，我们的身体来自父母亲，而孝顺父母，首先就要把身体顾好， 然后才能做以自我的身体，为这社会做出贡献。。

祝福平安吉祥安康。。

濱海敬老院之旅

在記億中, 小時的自己曾經到過這間濱海敬老院,只是单纯的参观.

這次的敬老院之旅, 自己成為活動協調,把活動主题定為行善行孝，不能等。 感恩怡琳, 專親,還有william, 特別計畫以歌誦表演帶給老人家歡喜,雖然帶了的keyboard沒能用到,因為老人臨時被善心人士請去廟堂吃自助餐, 但這份心, 卻讓我無比感恩.

感恩同事們(老闆祥輝,明升, lye, 曉珍, 還有沒出席卻捐助的我的主管賢順)的出席, 讓我有這個福分安排這次的流程,帶著一顆心, 就為了關懷這些老菩薩.

我們一行人, 約八人,在我家集合後,就帶著第一次我凌晨五時起床準備的紅豆湯(但願好喝), 美祿, 和媽麥(高鈣, 對老人家好),就出發了.

當我們抵達時, 感恩那边的一位老菩萨，很耐心的为我们解说濱海敬老院的來历，然因為後學記性不好, 所以不說細節. 聽菩薩說, 這件敬老院是由理事管理,全私人的敬老院, 住著的老菩薩, 都是過了六十大壽, 孤苦無依的單身老人.這間敬老院有分女眾和男眾, 除了睡的地方不一樣, 就有個大廳, 給菩薩自由活動,用餐之處.

其實真正讓我感觸良多的, 就是隔著這件敬老院, 就是尸体放槟遗馆,這裡的菩薩, 好像等待過日子, 只是不知幾時無常會到, 而離開這世間, 這讓我憐惜. 一直提醒自己要好好的生活, 不想自己只是為了活著而活著, 想要自己能夠可以為這社會做出貢獻, 為了自己愛的人而努力, 為了家人而奮鬥, 為了自己的理想,而一步步踏實的進步些些, 但願自己離開世間,是走得安祥平靜.

所謂子欲養,而親不在, 许多自己的同事都是离乡背井，在外獨立久了, 其實偶爾多回家可以安撫兩老的心，因為家中的父母亲，肯定思念非常. 陪伴雙親,盡孝, 當無常來臨時, 起碼不會为遗憾。

而在家的我，更要提醒自己多多看母亲的那张日渐苍老的脸，要常握着母亲操劳的双手双脚，抽空按摩妈妈。 为了减少妈的负担，除了早上要提醒自己扫地抹地外，晚上用手帮忙洗衣服外，许多的家务， 其实自己并没什么帮上忙.媽的無怨無愧的養育之恩, 此生何能報。

行善行孝真的不能等, 但願有了第一次的慈善活動, 還有更多的下一次,下次可以帶大家一同參加慈濟的慈善活動, 把愛傳出去.:)

成长

毕业感恩晚会让我几度流泪的歌曲， 就是这首歌

成长
詞曲：李子恆

曾經我的肩膀 是你遠眺未來的山崗
當你站上愛的高處 眼裡充滿著光亮
你終將離開山岡 追尋生命中的理想
成長路難免崎嶇 不要迷失方向

曾經我的腳步 有您殷殷善誘和陪伴
當我走向新的旅程 滿心感恩不能忘
我終將展開翅膀 飛向更寬闊的遠方
成長路不管多難 愛是我的行囊

以你我的心 為乘風的帆
以真善美為緣 迎光明和希望
我們的未來 有圓滿的愛
以慈悲為道路 以喜捨為力量



沙巴的师姑师伯，如慈母，如慈父的爱戴我们，陪伴我们成长，期待今年十月慈青的感恩晚会，能够将我们满满的感恩， 送我们心灵之家。。

珍惜

只有爱才能抚平伤口，疗好伤疤。

有句话说得对，我們都是遠視眼，模糊了離我們最近的幸福，体悟要常常提醒自己要珍惜身边的人，事，物，不要等到失去才懂得自己拥有的幸福。

解铃还是系铃人，无限感恩他给于自己的疼与爱，就算是此时， 还是能感受到。

把握当下，忘掉过去

曾经把手放下，让各自寻找属于自己的幸福，当以为已经不是爱，然原来一直的自己从未真正放下这份曾经只属于自己的疼爱．

过去已经造成遗憾，然生命在流逝，学会放下不属于自己的幸福，是自己如今要做的功课．．

祝福自己，也祝福远方的他．爱，也许不一定要拥有才能幸福．．

慈青

大学时期，参与慈济的青年，被称呼为慈青。喜欢自己是慈青,能够与身边的伙伴一起学习承担活动，一起在一起分享喜乐的时光，一起被磨练，还有一起陪伴寂寞。

人生的每个角色，都是自己的选择，感恩一路陪伴的朋友，虽然不是轰轰烈烈的友情，但这些友谊希望都会是细水常流的友情。六月三日的慈青集会，简简单单的一餐，与生命中交叉的志友相聚，心中有说不出的感动。

马六甲一游

期待已久的马六甲一游，终于來臨了（２８－２９／５／２０１０）．這一次本想去Ｂｕｋｉｔ　Ｄａｔｏ爬山，但最後基於一些夥伴的不方便，加上晚上很夜才入眠，我們改變了行程，只是到馬六甲過一夜及品嘗美食．

其實這一趟，雖然沒甚麼特別節目，　但與一班子相處舒服的同事遊玩相處，心情很是愉快．

喜歡看見他（我的老板）喝酒放鬆後可愛的一面：拉起大家的手带动大家跳舞的画面，吵著要锁匙，想硬拉整夜未眠的大家去爬山等，都是难得可贵的可爱任性画面．（对于一个在社会滚了那么久，依然可以保持如此纯白真诚谦卑，亲和力的心与个性，很是欣慰感动）．

對於夜店，見識後，就好了，不會流连忘返，如果常到这喝酒吸烟，对身体很是伤害．

这一趟马六甲之旅，让我有机会到其中一位同事的家，喜欢他家给我的感觉．在外辛劳工作的他，每个月难得回家的次数没几次，很是佩服他家师姐的坚强独立自主的个性，需照顾家中的小孩与家人，其实并不简单．

虽然身为素食者，没什么品尝到美食，但却喜欢与大家一起用餐，相处走走的感觉。感性的人，是否都像我如此？哈哈。。

不舍

时间流逝得很快， 不知不觉中，已经二十年华的妹，即将踏入新的旅程，前往人生的另个阶段- 在霹雳读半私人大学。

回忆起三年前的自己，中六考试后，做了半年多的工，就继续准备上大学。当时的自己，为了让自己更独立，私自在八大选择中，其中第六项，就放下修化学工业系在沙巴大学。那时自己只是想，不会那么巧的拉！ 只是人算，不如天算，当自己知道政府把我派进沙大时（感恩政府没把握遗漏），还一度不敢相信事实， 家人亲戚的反对声音更是此起彼落， 还把我弄哭的原因是家人，谁来照顾？

然，虽如此，(套一句，为了家人，为了心中的梦想（想唱起我的未来不是梦，哈哈））还是背起行囊，绝然的就放下牵挂。在机场，被家人送机时，不舍眼泪往肚里吞，头也不回，就开始起离乡背井异乡游子的读书生涯。如今，感恩让我平平安安的去，也幸幸福福的回家，那时的绝然离去，还好都换来了果。

话拉回来，如今，轮到自己的妹妹，终于能感受当时家人的不舍心情-站在原地，送他人的不舍心情，是比起被送不舍的自己几倍以上的，不信？自己经历就懂了。:P

这星期五，姐会随同妈，带着妹到她的宿舍。看着妹，一个和我同床共枕，吵架不只上千次的她，我不舍的心情，超乎自己的想象（边打字，眼泪不是肚吞，是往外流了）。

妹，好多心里的话，想对你说：

“感恩妈，把你送给我当妹妹，让我担心，生气，懊恼，但更多的是让我可以疼，让我可以爱，陪着我哭笑玩乐闹。原谅姐姐的任性不体谅，关心不周，有时没顾及你的感受，还常常责骂你的不是，时分的比老太婆还要罗索。

人生的路，有起有落，但记得常常朝向阳光走，走对正的方向，积极正念，勇往前进。
就算跌倒，只要拍拍屁股，代我们摸摸你的头，继续往前走。

但愿你可以平安健康，除了修出满满的知识与技能，还有的就是被磨练出来的智慧，以及带着独立成熟自主的个性，毕业感恩回来。

家，永远是您的避风港。

自：爱你，祝福你的姐。”

随笔发泄

因为没有大哥，总是希望自己能够拥有个能够疼自己，保护自己的哥哥。近来的自己好似有了个哥哥。是个当自己心情不好，低落时，能够让自己心情突然愉悦起来的人，而在他面前我也可以舒服自在的放松。

低落时，有时选择一个人，让思绪可以更清晰，或找个自己舒服的人，陪着自己一会儿聊聊天就好，或斗斗自己笑一笑，烦恼就可以抛掉云外。开心与否，只是在一念间，收拾好，换个心情，就好了。

无论在那里，祝福就跟随到那里，曾經每一個的心情情緒都會與他分享,然如今卻只能一個人獨自面對, 原來一个信息的回复，让心情好回了许多，感恩。

伴

喜欢上这首歌。。。

伴 - 黄小琥

如果　命运可以订做
如果　有另一次选择
我想我　还是会　把手让你紧握
快乐地陪你去坎坷

就算　你有天变落魄
就算　你老得不能动
我想我　还是会　挽着你看日落
你的心疼在泪光中

嘴巴上　彼此嫌麻烦
眼神中　关怀那么满
没说爱　却早已认定一辈子的伴
在人前　从来不浪漫
在心中　却总为对方打算
最懂的人　最暖的伴

就算　我以后变啰嗦
就算　我老了有病痛
我想你　还是会　照顾我到最后
隐藏脆弱不眠不休

没有辛酸　没有遗憾
什么是陪伴　什么是心安
你是答案

祝福未來的他.

重心开始

近来（４月２５日）与同伴（祥辉，明升，wei khoon, shinwei,micheal lye, siew chan, adam 与hui shi) 登上了crystal hill(bukit tabur)。与对的人玩乐，感觉无比的轻松自在，如此简单就好。





整座山，比起神山还原始， 还惊险。 崎岖不平的路上，只有借助树木的根，还有类似水晶的石头，成为我们的扶把，爬上每一层。神山，为了方便登山者，有设备梯子等。而且除了到近20% 须靠绳子登到最高点之外，一路都很容易爬上，只需靠脚力。

最让我们欣慰的，一路没看到什么垃圾，可以读到一些的提醒路人不留下外来之物的帖子。保护大自然，人人有责，许多爱好爬山的，都在为了保护这座山， 有带塑胶袋的习惯，心里真的很感激:)。喜欢这首歌－ｃｏｌｏｒ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｗｉｎｄ。




也许是忐忑不安的心情，每走一步都比他人来得慢。除了不怕慢，爬山还要有的就是不畏高，勇气与坚持更不能少，有些路，只有自己走出来，才能低达到的更高一层。而有些路，因为有着身边的同伴，才能不惧不畏，互相扶持，互相关心的叮咛，而走得更有力量，更踏实。感恩有你们，让我不觉孤单。

这一次的领悟，比上一次来得多，而且比较负面的　（近来的负面情绪较多，心总是定不下来，真的剪不断，理还乱）。领悟到自己不够勇敢，不够坚持，不够耐力。当到了需绳子登下的那一步时，当有其他更容易的选择时，自己没勇气坚持尝试。

人生又何尝不是如此？爬山可以说下次再挑战，但人生却不能。许许多多交叉的路，许许多多的选择，都是要自我分析，自我判断，他人的意见只能参考，而有些时候，有些事情，如果错过了，可能就是一辈子。当我在面临选择时，有些事，自己选择等待，因为相信属于自己的，就是自己的，不属于自己的，　无法强求。也不会勉强自己去接受不适合的，因为有些事，决定了就是一辈子。

喜欢这句学长讲的话－好多事，不是因为存在而相信，而是因为相信了，所以存在；就像理想、就像希望、就像未来、就像成功、就像爱情、就像幸福，因为相信了，所以实现了……



喜欢树。。：）

医院一游

医院，这个让人听了就不安的地方。2009年，才从沙巴回来的我，经历了许多让我一夜长大的事，其中是看着最疼我的侄女，在ICU渐渐没了生命的气息，而我是见她最后一面的人 （许多的故事，有机会与你分享）。

四月二十日二零一零年，因为一些意外，自己（连同五人）被安排留院。

在千钧万发时，我们被救出，会说被救出，并不夸张，因为如果再久一点的时间，也许就有人会进入昏迷，休克状态。而当我们不懂外面的壮况，除了冷静减少移动，以免吸进更多的废气，就只有听从指示，做该做的。

就在自己忙着弄湿毛巾，看见了他，仿佛看见了救星。因为如果他能够近来，我们就能出去，只是如今想起，不知是什么让他有如此大的勇气，不顾自身危险把我们救出来？那一刻见到他的感动，无法言喻。

‘真正发生事情时，一个人的真实本性就会显露出来。’这是我当时的体悟。个人认为整件事，谁的过错不是最重要，该解决的是整个安全系统的改良与设备完善化，练习大家在危险时如何自保，有效率的撤退，急救队伍的效率等。

原本只是以为抽血验血，验血压，照Ｘ－ｒａｙ就好了，没想到还需留院观察。整个抽血过程，让我们疼痛，手甚至变麻了，还需插入大约５ｃｍ长又粗的针，给吊水使用。晚上病人应该休息时刻，却又有很多的声音，会把睡梦中的自己吵醒。　

体验了这次意外进院经验，感触很多。自己无大碍，却觉得进院过程是种折磨，对于生病的病人，他们的痛苦是你我未曾经历，无法同感深受的。除了需被打入各种的药物，忍痛一直抽血化验，还有不健全的医疗设备，不友善的服务态度，长时间的等待等等，是贫穷人家别无选择进院的痛苦。而进入政府医院的风险，就是等待被救时，而赔上生命，就如同我的侄女。

在病痛时，亲人的照顾显得无比的重要，当见到有些病人，进入了植物人的状态，却没亲人的探望，很是凄凉。
观形形色色的病痛，有糖尿，高血，年老心脏衰落，肝病，中风等，许多的病人都是上了年纪的，这都好似提醒着我们，年轻就该好好的照顾好身体，免得老得病后悔已经来不及了。

感恩不疲不怨的陪伴我们，体贴关心与爱，我们感受在心，这一次的事件，彼此间的感情更深入一程，但愿未来的路，能助一劈之力，一同走下去。
（当你提到ah bott 时，可以明白当你收到消息时，想必很是不安与躁急。。。。）

部落格

总是想抓住每一个生命中美好的事，所以让自己写日记，然而不是每一天自己都坚持写，只有遇到什么特别想让自己留下深刻回忆的，或有什么深刻感受的，记下文字是我可以发泄的方式。

这部落格，鲜为人知，只是想要与有缘人　（或自己的知己好友）分享自己的内心世界，而自己也可以在回忆时可以看回自己的一步一脚印。
然卻沒給予未來的他,在這裡分享點點滴滴..

素食起源，想法

自己本身是肉边菜，不完全素食。还记得中学时，曾与妈上巴杀买煮饭菜，而当经过卖鸡摊位时，看见一只只的鸡被捉出来，当着自己的同伴，被砍死，不经心寒，记得那时就跟妈说道：‘妈，我不要吃肉了’。只是这童言童语并没持续很久，就把它忘了。

真正的曾为肉边素食的起源，要回到我大学时代。 记得在2007年的生日，是自己主动建议大学时的一班朋友与侄女，在海鲜楼吃海鲜，原因是大学时期近两年了，虽在沙巴，却没有尝过那里的海鲜。 结果，那时的自己当被要求选择要吃的蟹鱼类时，心里就想要落荒而逃，后悔了。但想起大家都是因为我，所以才忍着想走的念头，勉强用完的一餐，不想大家因为我而扫兴。

从那年的生日，自己就不再喜欢吃自己喜欢的蟹，鱼，虾类。

沙巴慈青十周年庆生活营时，梁光耀学长的演说，知道吃素原来除了减少杀生，还可以保护地球的其中办法，从此就发愿，要成为素食 （如此轻易吃素，是自己也不爱吃肉）。

然，曾为素食， 我赞同要完全不涉及傷害或者虐待動物是很困難的。就算素食者也涉及殺生。所以应该避免批評那些肉食者, 而減少屠殺與虐待動物最有效方法。


朋友如是分享:


每天，農夫為了保護他的農作物而殺害猴子、松鼠、狸子、飛鼠，和其他害蟲。菜農也殺害毛蟲、蝸牛、爬蟲、蚱蜢、螞蟻和其他昆蟲等。在澳洲，袋鼠和野兔因為破壞農民的農作物而遭受殺害。
在民間有許多日用品都是以動物的生命換取來的。例如，絲綢是犧牲無數蠶蟲、白蟲膠和乳昆蟲的生命而製成的。

化妝品裡面含有大量取自動物的原料。許多食品的加料，例如色彩、調味、甜料，也是來自動物身上。商業化的乳酪利用 凝 乳 素(從牛肚裡面抽出的素質)使到牛奶凝固。

皮革與毛皮當然是用動物的皮造成的。那些動物通常是為了這個原因而被宰殺。攝影菲林所使用的塗膠是取自煮沸了的動物皮、腱和骨骼。

即使是蔬菜和果樹的肥料也是加上磨碎了的干魚骨和其他魚的雜物，還有我們食用的牛奶和蜜糖也涉及不人道的方法而取得。


其实无论是荤的，还是素食者，尊重他人的选择饮食习惯是很重要的。

失恋

今晚， 我妹失恋了， 而我，抓着她的手，直到睡着.生病的我，胃搅着搅着，起来就想上个网，等下再回梦乡。

爱，情为何物？总叫世人难于抓摸，难于自拔。失恋，是每一个跌进爱河的人，必须心里有所准备的事，因为‘缘’这个字，我们无法预料何时结束，有缘未必有份，无论是何原因分手都是因为缘尽了，该放时，就放下。也许爱，并不一定要拥有对方吧！然而要懂得从被骗中清醒起来，而后放下，并不容易，这些如果过关了，都是一大的成长。

然，又有谁能说放， 就放？时间会痊愈受伤的心。加油了，我妹。下一次，祝福你可以爱一个自己值得爱的人。

黄小虎的“幸福没有那么容易，才会特别让人着迷”， 不容易的幸福，就该好好的把握，祝福每一對情人终成归属。

平衡点

时间很快从自己的指尖流过，毕业后，自己的第一份工作不知不觉再过九天就已经是六个月了。
与手套业的缘起，是在毕业前的实习公司。感恩在实习期间，在品质部门，自己学会如何辨认缺陷的手套，然对于制作过程，自己还是一知半解。 喜欢手套业， 总觉得手套，很重要。许多的工作，尤其是抢救生命的医生，白衣天使， 更是需要手套来保持卫生水平，保护自己与病人，减少病菌的传播。。

知道得越多，越觉得自己懂的很少。在忙忙碌碌，忙而盲，跌跌闯闯中，走了不少冤枉路。无力，无助，无奈当然会有，但每次想起比起亲爱的同事们，都在努力着，自己又算什么。
平凡的我，只知道只有让自己增强知识，技术，与表达能力，才更能奉献自己。然该如何平衡工作与学习的时间，自己还在摸索着。感恩有这技术部门，但愿未来的自己有能力可以帮忙减轻负担，提升手套的价值。

每次回家，幸福的我都有妈特意准备的晚餐。自己是素食，妈虽然口里不赞同，担心我的营养不良，但却还是贴心的为我而忙（我何等的福报），吃起来总觉得特别窝心。

大爱人物志

喜欢看大爱台由陈竹琪主持的大爱人物志节目，之前看的是李子恆的故事， 让我深深的感叹他的音乐创作才华，喜欢从节目体会到的一句话：音乐比任何武器，更能打动人的心。

前晚看的是萬芳的故事。 他的歌唱，述说着许多人的恋爱的情境和心境。相信大家都曾听过，如：新不了情，真情等。

（请游览http://www.newdaai.tv/?view=item&id=304观看整个节目）

萬芳分享; 人生不該停留在某個階段,該放下的 就放下, 往前走.不同的人所接觸這世界的感受都不一樣,多些以同理心對待身邊的人.

大愛台讓我學習很多的人生道理,讓我更能用心的感受這世界,有機會可以裝在家,讓家人受益無窮.

喜欢与爱

在网上看见爱与喜欢的区别的分享，如下:

喜欢是欣赏，暗暗佩服他的见地他的才华。

爱是希望他和自己步调一致，有著同樣的頻道和自己心灵相通。

喜欢是周末并不一定需要他的陪伴

爱是无论到哪都希望有他陪伴。在街道上看到一个酷似他的背影而愣在原地久久不动。

喜欢是他出差前简单的道一声“一路平安”，虽一点不舍，但会默默等待他归来的消息。

爱是他临出差前千叮咛万嘱咐，在他走后的日子，一遍遍的祈祷他能够平安归来。

喜欢是在受伤的时候，不想让他看到自己脆弱的一面，

爱是在受委屈的时候，希望自己没有伪装没有顾虑

喜欢是陪他一起在电脑前打游戏两个人笑的像个孩子。

爱是希望自己幸福地看着他在电脑前工作时专心的样子。

喜欢是听他讲自己童年的趣事，心中涌起一阵莫名的感动。

爱是听他讲自己的故事趣事，心中更加怜惜他,希望當時的自己能夠在旁給予關懷陪伴的男人。

喜欢是碰上他，愉快的和他打声招呼，再简单寒暄几句，擦肩而过的时候看见了窗外明媚的阳光，心情无端好了起来。

爱是看见他，脸上装出一副毫不在乎的表情，但在擦肩而过时细心感受身边颤动的空气，于是忍不住回头望一眼。

喜欢一个人是想要他是自己的，

爱是希望看他找到幸福，即使那份幸福不是跟我分享的。

喜欢，是一种心情

爱，是一种感情

喜欢，是一种直觉

爱，是一种感觉

喜欢，可以停止

爱，没有休止

喜欢一个人，特别自然

爱一个人，特别坦然

喜欢一个人，有时候盼和他在一起

爱一个人，有时候怕和他在一起

喜欢一个人，不停的和他争执

爱一个人，不停的为他付出

喜欢一个人，希望他可以随时找到自己

爱一个人，希望可以随时找到他

喜欢一个人，总是为他而笑

爱一个人，总是为他而哭

喜欢，是执着

爱，是值得


缘分让你认识一个人，但并不一定让你了解一个人，然而只有从了解一个人，可以进而对一个人产生欣赏，加上好感，然后不知不觉，从最初的喜欢，进而发展成爱。

许多人找了一辈子都没遇到，许多的人，遇到了却不懂得珍惜，许多的人遇到了却不敢靠近，因为害怕受伤。。。

大爱与小爱的分别在于，大爱不会生烦恼，小爱却是烦恼的根源。大爱是无私，小爱是想独自拥有。

许多的大爱，是从小爱，形成大爱，然而世间的爱与关怀，让生命涂上美丽的色彩。

生命苦短,沒時間煩惱..

集中心思,舞出生命舞台的生命色彩.

爬山

今天一整天笑容很多，在此分享爬山的体悟：
- 人生就如同爬山，往前看，无论山多高，路多难走，只要有着那一个信念，就能够坚持到底。
- 顾好自己的脚步，就不会害怕高处，每踏一步，只要站稳脚步，往前踏步，就能到终点。
- 瀑布的宏伟杰作，源头只不过是由两个小洞口的水流出，但从山上集合起来每一粒水珠，冲下来，威力可以如此之大。团结是力量。
- 人在大自然的底下，无论是高山，或是瀑布，人是如此的渺小，不经让人感慨。而我们又能不敬畏吗？保护大自然的美，不破坏，是我们可以为下一代做到的。（忏悔不用心把袜子留在那。与伙伴约定下次带塑料袋，把垃圾带回，还给大自然一个呼吸的空间）

深深呼吸清新的空气，看着这些热带雨林的树木，听听瀑布的水声，暂时忘掉一切。大自然总能让自己放轻松，也还好如此,当从瀑布滑下来时，能把伤害减最低，只是头被轻吻了一下下，然而被按摩的感觉真舒服，黑青也是在所难免，提醒自己今后去瀑布要小心。

感恩有你们，自己心里有个声音，无论未来有多难，自己都愿意陪伴走下去，但愿能够一起分享酸甜苦辣。

新年

今年的新年，感觉很不一样。三年里在大学，与慈济家人过了不一样的新年外，今年是三年后第一次在家过。细节不说，但感触却良多：
可以载着家人去拜年是种幸福，可以用同理心避开争吵是种一大成长(家人的生气有时是表达关心的态度），初此之外驾着姐姐的车，经过姐姐走的路，开始可以在姐姐的角度看事情，因而可以了解姐姐以前我们不能善解的作为，从此可以多分包容与体贴。

今年的新年，许多的新年节目都穿插着情节，很是浪漫。

医院志工

今天凌晨一时多，从睡梦中起身后，就开始做起家务事，也许是因为前几天没能帮妈妈（马拉松脚痛），一直都想抽空做家务的关系，这股愿力真的变成了行动，妈开始不能适应新的摆设，但最后做些改善后 （因为自己自做聪明，把认为整齐的方式，把摆设做了调整），妈的笑容多了，我才觉得自己没白做。

晚上，还当起医院志工，因为已经是蛮累了，所以一直提醒自己要面带微笑，一定要让自己带欢乐给他们，而我反而真的一整晚就嘻嘻哈哈的过了.当看见病人最美的笑容时，自己不自禁的也笑了.付出最大的收获反而是自己。
除了带华人甘和分享静思语给病人外，不忘了慰劳那边默默守候的白衣天使。以前曾经对自己说，如果上不到大学，就会让自己修护士课程，因为就连自己的老师都觉得我的个性很适合，然而家人却是不赞同的。也还好，政府没把自己遗弃，让我顺利完成自己想念大学的梦，还让我找到自己生命舞台的第一份喜欢的工作，未来的日子还有许多自己需要精进求精的地方。

看见不一样的病态，形形色色的，苦不堪言。人生最苦莫过于病痛,真的要好好的照顾健康,健康真的就是财富.身体是父母给的,其中报答的方式,就是好好的照顾它,让它发挥功能.(自己真的不该再半夜起身了,哈哈)

有句静思语: 舍得舍得,能舍才能得。与你共勉之。

感触

同样的频道，心情也会震动起来，把我带入不一样的频道，自己好似能够感受其中的恐惧与不安，许多的如果。。。如果逃不出来，会如何？多少人因此而受伤？如果，你不听劝告回家休息，那又会如何是好？感恩，感恩都能平安。

大学时期，参与慈济活动，会有定期去残障人士院送爱，当中有高度智障的菩萨，还有轻微的。而自己在那个时候开始学会感恩自己拥有的一切，感恩父母赐给我的身体，无论高低美丑，感恩自己拥有健全会思考的头脑，更感恩自己能够拥有求学的机会，能够付出的双手与脚。

当自己送爱给老人院的菩萨时，心里会对自己说，应该好好的抚摸妈妈的双手，好好的正眼把妈妈看进心埃里，然后不离不弃的好好的让妈妈养老，而自己只希望，能够让她能够安心享福到老，

现在自己想起时，会想念这些菩萨，是他们教会我人生的价值，身体的残障不可怕，心灵的缺陷，才是真的苦不坎言。

欣慰的是，在他在跌倒后，还能爬起来，身边还有对他不离不弃的知友战友，关心与爱一直伴着他左右，让他不会孤独寂寞，而他没对生命而绝望，少了灵魂之窗，却用我们体会不到的细腻的心，感受这世界。

祝福常在， 感恩有你的平安，感恩有家人的平安，感恩国泰平安，祈求天下无灾无难无豪声，社会祥和，人心得以净化 （人与人之间祥和无争，和平共处），

马拉松

本来报名只是完成五公里的马拉松赛跑，但没想到自己竟然想自我挑战，在昨晚（二零一零年二月六日）八点半至凌晨十二时三时分左右，自己竟然完成了二十一公里的马拉松。（在Putrajaya Auditorium 前开始）

有种感触，最大的敌人是自己，最大的贵人也是自己。愿力增长体力，心力维持耐力，体力发挥行动力，行动力带来成果，成果带来无限的满足感，满足感将增长自己的信心，有信心就能有无限的希望。

一切的源起都是那一念的心。因为有了那个念头，所以才能有下一步的行动。


自己其实还不是对自己有那份信心，经过这次，相信以后的自己无论做什么事，都要对自己有那一份信心，只要坚持到底，相信过程可以让自己体会良多。。

母亲的伟大

从小就渴望有个幸福的家庭，虽然来自不完整的家庭，却相信‘未来的他’会带给自己幸福快乐。近来听见同事照顾小孩的辛苦，小孩的迟睡哭闹调皮，加上半夜还要起身泡奶，晚上都是为了照顾小孩没得睡好，心里不经想起自己的母亲。。。

来自单亲家人，母亲是个保姆。妈妈的身形很瘦小，为了把我们养大，常会顾到婴儿。不是与妈同房的自己没什么体会到妈妈的辛苦，只是常会听见妈妈说睡不够，小孩半夜吵闹睡不着，要喝奶等等，妈妈的疲累辛劳，自己是知道，但却无法真的体会其中的辛酸。。。而每次自己想帮忙时，妈总会不肯。

是什么让妈需要把一辈子奉献给我们四姐妹？是什么让妈妈需要背负整个家的经济来源而担忧？而父亲可以把这一切放下，自己过自己想过的生活，那么不负责任？

一切都是因为母爱。

相信未来的自己可以带给家庭幸福快乐，象棵大树，吸取生命的养份阳光，然后散发出属于自己的光与热 （氧气与燃料），。。加油着。。希望自己可以完成妈妈的心愿，能为这社会献出自我的价值。

祈求国家社会家人的平平安安，吉祥，如此才是幸福。

心情

许多事情，无辜的被他人冤枉，过分指责，而自己真的很懒得解释。但最后透过第三者的解释，才还清自己的清白。
本以为应该就雨过天晴，但自己却无法释怀，为何认识自己这么久的朋友，没把事情弄清楚，就这么责怪。失望，无奈，无辜，喷怒，感恩的心情都参在其中。失望因为多年的友情，却没让他对自己有这么点的信任，虽然是隔了三年没什么联络，但基础的信任，认识不是已经有了吗？所以不想无奈的解释。喷怒，为何让自己起无明烦恼？感恩，因为这让自己反思，也更懂原来对彼此的认识了解是如此的浅。感恩前任男友热心的帮忙其中，苦了他了，但因为他对自己有一定的了解，让自己愿意对他尚开心胸，他才能有办法化解这一场误会。

希望自己多分智慧，当境来时，就是为了考验自己定力有多强，而自己却好似被考倒了，只因为自己在乎。挫折让自己成长，而这一次，当自己成功跳出框框后，我知道，一切将会从新开始，而自己会悅变。

祈祷

当很多人，在同一时间一起祈祷，力量会很大。会祈祷，因为无助，当灾难，无常来临时，做不到什么，帮不上忙，无能为力，无奈时，此时的自己只有祈祷，希望这小小的力量可以传达到，奇迹会出现。

慈少妹的姐姐，虽然得知是血癌，紧急需要骨髓更换，却乐观积极的活着。。。。多想自己可以捐骨髓，但血型却不对。。。。除了祈祷她早日可以换取对的骨髓，自己还能帮上什么？

海地是西半球最贫穷的国家，900萬人口中有八成在貧窮線下,而且还多災多難，2008年受到四個強烈颶風的侵襲，造成793人死亡。太子港市長估計，有六成的房屋，即使在一般情況下也不夠安全。
海地之前還傳出有人吃泥巴餅的消息，慈濟志工到當地發放，有人還嚐過這個泥巴餅。
媒體報導，海地當地時間12日下午4時56分，在首都太子港西南方約15公里外，發生芮氏規模7.0強震，地震持續35秒至40秒，太子港灰塵滿天，有20多分鐘看不清楚東西。地震波及多米尼加等加勒比島國，之後又接連發生芮氏規模超過4的13次餘震，包括總統府在內等大樓，都因為地震而有部分倒塌。只有一间医院没倒塌，虽没能得到完整的医疗，但能够接受治疗的灾民已经是很幸运了，许多的灾民还在等待着。。。除了祈祷，接下来的日子自己会帮忙募捐。。。。。。祈求有奇迹出现，死亡人数可以减少。。。灾后病情，可以受到控制，日后的发展能够得各界人士国家的帮忙。。。。


人生无常，生命的美在于自己懂不懂得品尝。。。而自己该如何奉献？祈求天下无灾无难，人心可以净化，社会可以祥和无争。。。。

没那么简单

喜欢这两首歌： 没那么简单，还有家后。喜欢一首歌，除了音乐，很多时候都是因为它里边的歌词。以下是两首歌的歌词：
黄小琥 - 没那么简单
作词：姚若龙 作曲：萧煌奇

没那麼简单 就能找到 聊得来的伴
尤其是在 看过了那麼多的背叛
总是不安 只好强悍
谁谋杀了我的浪漫
没那麼简单 就能去爱 别的全不看
变得实际 也许好也许坏各一半
不爱孤单 一久也习惯
不用担心谁 也不用被谁管
感觉快乐就忙东忙西
感觉累了就放空自己
别人说的话 随便听一听 自己作决定
不想拥有太多情绪
一杯红酒配电影
在周末晚上 关上了手机 舒服窝在沙发裡
相爱没有那麼容易 每个人有他的脾气
过了爱作梦的年纪 轰轰烈烈不如平静
幸福没有那麼容易 才会特别让人著迷
什麼都不懂的年纪
曾经最掏心 所以最开心 曾经
想念最伤心 但却最动心 的记忆



黄小琥 - 家后 （闽南语）

有一日咱若老
找无人甲咱友孝 我会陪你
坐惦椅寮 听你讲少年的时阵 你有外
吃好吃丑无计较
怨天怨地嘛袂晓 你的手
我会甲你牵条条 因为我是你的家后
阮将青春嫁置恁兜
阮对少年跟你跟甲老
人情世事已经看透透
有啥人比你卡重要
阮的一生献乎恁兜
才知幸福是吵吵闹闹
等待返去的时阵若到 我会让你先走
因为我会呒甘 放你为我目屎流
家后

没那么简单让我疼惜，但却相信幸福，冥冥中自有安排。家后让我感觉窝心，想必是许多人的梦想。

幸福

今天被吵闹的车笛声吵醒，原来是有人的家办喜事。去年应该是特别吉祥的年，听见了很多的喜事，但没想到今天一大早就让这幸福的喜事吵醒了。每次当听见谁家办喜事，或见新粮车经过，都会打从心底祝福他们，但愿每一段婚姻都能幸福。国泰平安，是来自于社会的祥和，而社会的祥和，来自于每个家庭，而家庭的幸福却是取决于每一个人。

感情的基础在于互相的坦白，信任，彼此间的付出与爱。曾经有人说，一定要找个能够与自己可以沟通的另一半，因为这样当相处时才能了解对方，能够聊聊我我，老时才不会孤单。

幸福其实可以很简单。姐姐难得可以回家，虽然我们一家只是平静的吃了午餐，一起在车上陪她找朋友，但难得可以和平相处有说有笑却让我们倍感温馨，幸福感油然而生，这是多么难得的啊！姐姐的改变真的让我们都觉得欣慰。

回顧2009，迎接全新的2010

2009年短記
五月至八月- 工業實習
八月至十月- 在家黨保姆
十月十日 - 感恩晚會
十月十二日- 大學畢業
十月十九日- 十二月三十一日- 工作


2009年，讓我經歷了酸甜苦辣。

大學最大的收穫應該就是認識慈濟。課業上的，需要用課本才能記囘，在慈濟經歷的，卻很多只有用心去感受才會收穫良多。其中有自己去經歷才能明白其中付出過後的法喜，被磨過的成長痕跡，不捨的卻學會放下的，心靈的成長等等，儅回首時還歷歷在目。在慈濟，學會了内涵潤養，找到了做人的方向，讓我更能體會人生。

2009年，第一次近距離面對死亡。縂覺得，她的精神一直都還陪伴著我，就讓我幫她細細的體會生命之美。儅想起從小疼我的她時，想哭的感覺還會有，但卻可以帶著祝福的心態。（她，從小就是個特別的小孩，沒有成長的荷爾懞，還有需背負著遺傳的疾病-糖尿，高血壓，高膽固醇。雖沒能為這社會做出什麽，但她對父母的孝順，卻讓人敬佩，而她也走得安詳。）

2009年，第一次近距離認識無償，體會家人的安康就是我的幸福。妹妹的生病讓我一夜長大。一直以爲年紀大的人，才會得病，但沒想到，在家年齡最小的她，卻得了這病。
如果你不在家人身邊，請多些撥電回家，聼一聼家人的聲音，關心與愛，不讓生命要留下來不及的遺憾。

許許多多的事與挫折，都一再的好像在考驗自己的智慧，儅逆境來臨時，明白師伯常提醒我們的，心要定下，然後學會面對。安撫已逝者和家屬的心靈需要智慧，而且才是最重要的。接受事實，放下，原諒， 然後祝福，會讓這難挨的時期，較容易過。（還好，大學時期，師伯都會帶我們去助念，才懂如何面對這突然來的無償）

悲傷難過不能解決問題，只有讓自己把無助的心，收起來，把該處理的事處理好，然後讓生活進入軌道。

感恩儅時及時給與關懷幫助的慈濟人，親朋慼友，讓自己並不孤單。如今回想起來，一切都過去了。Time can cure pain and sorrow, everything will become the past. No matter what happen, be optimistic and keep move on.

寫下2009年的感受，沒有用心的，曾經犯的錯，都會是自我的警惕與需改過懺悔的，未來的路，希望自己能夠更把握時間，自我提升進步，走出自我的人生，然後期待自己能夠帶給身邊人幸福，也祝福未来的他，而相信他会主动靠近。