爬山

今天一整天笑容很多，在此分享爬山的体悟：
- 人生就如同爬山，往前看，无论山多高，路多难走，只要有着那一个信念，就能够坚持到底。
- 顾好自己的脚步，就不会害怕高处，每踏一步，只要站稳脚步，往前踏步，就能到终点。
- 瀑布的宏伟杰作，源头只不过是由两个小洞口的水流出，但从山上集合起来每一粒水珠，冲下来，威力可以如此之大。团结是力量。
- 人在大自然的底下，无论是高山，或是瀑布，人是如此的渺小，不经让人感慨。而我们又能不敬畏吗？保护大自然的美，不破坏，是我们可以为下一代做到的。（忏悔不用心把袜子留在那。与伙伴约定下次带塑料袋，把垃圾带回，还给大自然一个呼吸的空间）

深深呼吸清新的空气，看着这些热带雨林的树木，听听瀑布的水声，暂时忘掉一切。大自然总能让自己放轻松，也还好如此,当从瀑布滑下来时，能把伤害减最低，只是头被轻吻了一下下，然而被按摩的感觉真舒服，黑青也是在所难免，提醒自己今后去瀑布要小心。

感恩有你们，自己心里有个声音，无论未来有多难，自己都愿意陪伴走下去，但愿能够一起分享酸甜苦辣。

新年

今年的新年，感觉很不一样。三年里在大学，与慈济家人过了不一样的新年外，今年是三年后第一次在家过。细节不说，但感触却良多：
可以载着家人去拜年是种幸福，可以用同理心避开争吵是种一大成长(家人的生气有时是表达关心的态度），初此之外驾着姐姐的车，经过姐姐走的路，开始可以在姐姐的角度看事情，因而可以了解姐姐以前我们不能善解的作为，从此可以多分包容与体贴。

今年的新年，许多的新年节目都穿插着情节，很是浪漫。

医院志工

今天凌晨一时多，从睡梦中起身后，就开始做起家务事，也许是因为前几天没能帮妈妈（马拉松脚痛），一直都想抽空做家务的关系，这股愿力真的变成了行动，妈开始不能适应新的摆设，但最后做些改善后 （因为自己自做聪明，把认为整齐的方式，把摆设做了调整），妈的笑容多了，我才觉得自己没白做。

晚上，还当起医院志工，因为已经是蛮累了，所以一直提醒自己要面带微笑，一定要让自己带欢乐给他们，而我反而真的一整晚就嘻嘻哈哈的过了.当看见病人最美的笑容时，自己不自禁的也笑了.付出最大的收获反而是自己。
除了带华人甘和分享静思语给病人外，不忘了慰劳那边默默守候的白衣天使。以前曾经对自己说，如果上不到大学，就会让自己修护士课程，因为就连自己的老师都觉得我的个性很适合，然而家人却是不赞同的。也还好，政府没把自己遗弃，让我顺利完成自己想念大学的梦，还让我找到自己生命舞台的第一份喜欢的工作，未来的日子还有许多自己需要精进求精的地方。

看见不一样的病态，形形色色的，苦不堪言。人生最苦莫过于病痛,真的要好好的照顾健康,健康真的就是财富.身体是父母给的,其中报答的方式,就是好好的照顾它,让它发挥功能.(自己真的不该再半夜起身了,哈哈)

有句静思语: 舍得舍得,能舍才能得。与你共勉之。

感触

同样的频道，心情也会震动起来，把我带入不一样的频道，自己好似能够感受其中的恐惧与不安，许多的如果。。。如果逃不出来，会如何？多少人因此而受伤？如果，你不听劝告回家休息，那又会如何是好？感恩，感恩都能平安。

大学时期，参与慈济活动，会有定期去残障人士院送爱，当中有高度智障的菩萨，还有轻微的。而自己在那个时候开始学会感恩自己拥有的一切，感恩父母赐给我的身体，无论高低美丑，感恩自己拥有健全会思考的头脑，更感恩自己能够拥有求学的机会，能够付出的双手与脚。

当自己送爱给老人院的菩萨时，心里会对自己说，应该好好的抚摸妈妈的双手，好好的正眼把妈妈看进心埃里，然后不离不弃的好好的让妈妈养老，而自己只希望，能够让她能够安心享福到老，

现在自己想起时，会想念这些菩萨，是他们教会我人生的价值，身体的残障不可怕，心灵的缺陷，才是真的苦不坎言。

欣慰的是，在他在跌倒后，还能爬起来，身边还有对他不离不弃的知友战友，关心与爱一直伴着他左右，让他不会孤独寂寞，而他没对生命而绝望，少了灵魂之窗，却用我们体会不到的细腻的心，感受这世界。

祝福常在， 感恩有你的平安，感恩有家人的平安，感恩国泰平安，祈求天下无灾无难无豪声，社会祥和，人心得以净化 （人与人之间祥和无争，和平共处），

马拉松

本来报名只是完成五公里的马拉松赛跑，但没想到自己竟然想自我挑战，在昨晚（二零一零年二月六日）八点半至凌晨十二时三时分左右，自己竟然完成了二十一公里的马拉松。（在Putrajaya Auditorium 前开始）

有种感触，最大的敌人是自己，最大的贵人也是自己。愿力增长体力，心力维持耐力，体力发挥行动力，行动力带来成果，成果带来无限的满足感，满足感将增长自己的信心，有信心就能有无限的希望。

一切的源起都是那一念的心。因为有了那个念头，所以才能有下一步的行动。


自己其实还不是对自己有那份信心，经过这次，相信以后的自己无论做什么事，都要对自己有那一份信心，只要坚持到底，相信过程可以让自己体会良多。。

母亲的伟大

从小就渴望有个幸福的家庭，虽然来自不完整的家庭，却相信‘未来的他’会带给自己幸福快乐。近来听见同事照顾小孩的辛苦，小孩的迟睡哭闹调皮，加上半夜还要起身泡奶，晚上都是为了照顾小孩没得睡好，心里不经想起自己的母亲。。。

来自单亲家人，母亲是个保姆。妈妈的身形很瘦小，为了把我们养大，常会顾到婴儿。不是与妈同房的自己没什么体会到妈妈的辛苦，只是常会听见妈妈说睡不够，小孩半夜吵闹睡不着，要喝奶等等，妈妈的疲累辛劳，自己是知道，但却无法真的体会其中的辛酸。。。而每次自己想帮忙时，妈总会不肯。

是什么让妈需要把一辈子奉献给我们四姐妹？是什么让妈妈需要背负整个家的经济来源而担忧？而父亲可以把这一切放下，自己过自己想过的生活，那么不负责任？

一切都是因为母爱。

相信未来的自己可以带给家庭幸福快乐，象棵大树，吸取生命的养份阳光，然后散发出属于自己的光与热 （氧气与燃料），。。加油着。。希望自己可以完成妈妈的心愿，能为这社会献出自我的价值。

祈求国家社会家人的平平安安，吉祥，如此才是幸福。